“La tierrra no es la herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos”

Reducir el impacto ambiental de nuestras acciones diarias, contribuirá a mejorar la calidad de vida en el planeta. Para ello hemos de intentar: RECUPERAR, RESPETAR, REDUCIR, REUTILIZAR Y RECICLAR

COCINA

Es la estancia de la casa donde mayor uso de recursos materiales y energéticos se consume.

AGUA

• Filtros: Con un filtro en casa ahorras cientos de envases al año, el transporte, la energía de fabricarlos y dolor de espalda de cargarlos. En el peor de los casos, el 2º año lo has amortizado
• Reductores perlizadores: colocados en la salida de todos los grifos de la casa, mezclan el agua con aire, ahorrando como mínimo el 40% de tu factura de agua. Agua no consumida=agua no contaminada, ni calentada, pequeña inversión gran ahorro. Los encuentras en cualquier tienda de material de fontanería.
• Ideas para contaminar el agua: 1l de aceite doméstico contamina 1000l de agua. El aceite usado hay que depositarlo en contenedores preparados para tal fin, consulta la web del ayuntamiento de Altea. Si en tu  localidad no los hay pídelos. También puedes reutilizarlo, haciendo jabón.
• Reduce el uso de detergentes, con productos como las ecobolas(lavadora), ecobag (lavavajillas) www.datalux-spain.com ahorran el 70% de detergente.
• Usa detergentes ecológicos, lo más natural NUECES DE LAVADO MIMONwww.nueces-de-lavado.es
• Recicla el agua sobrante de las cocciones: riego plantas.
• No aclares los platos antes de introducirlos en el lavavajillas, basta pasarles el estropajo húmedo antes de que se sequen los residuos. El vinagre es un excelente abrillantador, que alarga la vida del aparato.
• Usa la lavadora y el lavavajillas con la carga al completo.

AHORRO ENERGÉTICO

• Electrodomésticos de bajo consumo nos permiten ahorrar hasta el 40% de la factura de la luz. Con la carga al completo aún más. Aprovecha el plan RENOVE. www.balay.es
• Electrodomésticos termoeficientes, con doble entrada de agua, reducen mucho el consumo eléctrico al poder usar agua caliente, si dispones de colector solar. www.balay.es
• Agua caliente solar y placas fotovoltaicas, son la alternativa más respetuosa con el medio ambiente y si suministras electricidad a la red, puedes hasta ganar dinero.. marinabaixa@sunenergy.es
• Cocinas solares, aprovecha el sol directamente para cocinar sano. www.alsol.es
• Compra de productos de temporada, locales, no necesitan conservación, ni transporte.
• Apaga los fuegos y el horno antes de terminar de freír, cocer, asar y aprovecha el calor inercial.
• Mantener la puerta abierta de tu nevera, dispara el consumo.

ALIMENTACIÓN

• Reduce el consumo de carne: España es la 2ª consumidora 120kg/persona/año. Para producir 1 kg de carne, se necesitan 50.000l de agua, para producir 1 kg de proteína vegetal de calidad semejante a la carne, se necesitan 300l de agua. Según la FAO en (Livestock´s Long Shadow 2006), la producción de carne es una de las tres mayores amenazas a la naturaleza, genera mas CO2 que todos los vehículos del mundo.
• Compra alimentos poco envasados y de más cantidad, de temporada y locales, es lo más ecológico.
• Consume productos ecológicos: son más sanos para nosotros, para el agricultor, para el Medio Ambiente.
• Fabricar nuestros propios zumos y leches vegetales: ahorro de envases, de conservantes y mucho más sanas.
• Produce tus propios alimentos. Transforma balcones, terrazas y azotea sen las que plantar verduras, hortalizas y hierbas aromáticas.Cultiva el jardín, crea huertos comunitarios en tu zona, pide huertos urbanos a tu ayuntamiento.
• Usa ollas y sartenes de hierro Evita el teflón, sobre todo si esta rayado, hay estudios científicos sobre la toxicidad de algunos de sus componentes a altas temperaturas.
• Usando ollas rápidas de presión, ahorramos energía.
• Limpia pequeños restos con bayeta de cocina y deja el rollo de papel para casos “graves.

BASURA

• Intenta producir la mínima cantidad de basura, evita embalajes, uso de bolsas de plástico, material de usar y tirar, como platos, vasos..
• Hay alternativas al consumo, el planeta no es una fuente de materias primas inagotable, plantéatelo la próxima vez que necesites comprar:¿lo necesito? ¿se puede arreglar?¿comprar de segunda mano?¿reutilizar?
• Composta: si tienes poco espacio utiliza un vermicompostero www.biohabitat.es

BAÑO

• En casas unifamiliares se pueden colocar sistemas de compostaje a los sanitarios convencionales, separan los líquidos de los sólidos y el proceso es automático. www.primateria.net/info_docum2.php
• Hay productos de higiene personal e higiene femenina, ecológicos como la copa menstrual MOONCUP, evitaremos crear gran cantidad de basura y contaminación. www.instintomaternal.com
• Los reductores perlizadores ahorran, con la ecoducha ahorraras hasta 65% de agua y energía. www.datalux-spain.com
• Medicamentos, los caducados llévalos al punto SIGRE de tu farmacia, evita tirarlos por el sanitario y recuerda los remedios de la abuela, muchas veces funcionan…También hay productos como la PIPA de SAL, que alivian la rinitis y no tienen efectos secundarios. www.instintomaternal.com
• Existen alternativas ecológicas de limpieza de azulejos y sanitarios, muchos de ellos contienen sustancias peligrosas pero el bicarbonato, el jabón en escamas y el vinagre limpian sin contaminar (el vinagre es muy eficaz contra la cal).
• Basura, evita tirar cosas al inodoro, será más fácil depurar las aguas negras, evita contaminación.

SALÓN

• Iluminación las bombillas de bajo consumo reducen un 80% el gasto en electricidad y duran hasta seis veces mas. Deposítalas en los puntos verdes ya que contienen mercurio (un metal extremadamente tóxico).
• Usa pinturas ecológicas pues las convencionales contienen productos sintéticos derivados de la industria petroquímica. La peligrosidad de estos productos reside en los metales pesados como el plomo, cadmio, mercurio, etc., y en los compuestos orgánicos volátiles como el xileno, tolueno, fenoles y formaldehídos que son emitidos por pinturas y barnices mientras se aplican, al secarse. www.ecopinttors.com
• Elije muebles de madera, mejor certificada, los mueble elaborados con madera prensada, como tableros de conglomerado, tableros de partículas, contrachapados o tableros de DM., suelen usar como adhesivo o aglomerante que une las fibras o chapas de madera resinas de urea-formaldehído, sustancias de comprobada toxicidad, evita las maderas exóticas, ya que la mayoría proceden de bosques primarios, irremplazables. Existe una empresa valenciana de muebles de cartón: www.okupakit.com
• Calefacción, 20º es una temperatura confortable, por cada grado que la subas, gastarás innecesariamente un 10% más de energía. Existen calefacciones por biomasa (resto de podas y madera) a las que se puede acoplar radiadores de agua normales. www.bricoclima.com en Altea. 966881732.
• Evita el modo stand-by, conectando tus aparatos a una regleta con interruptor, con un solo botón lo apagarás y ahorrarás entre el 5% y el 16% de la factura de la luz. Apaga el wifi, los móviles, las pantallas de ordenador por la noche o cuando no los uses, emiten radiación electromagnética insana

HABITACIÓN NIÑOS

• Los juguetes de madera, son una buena opción son naturales, reutilizables y no tóxic. Evita los juguetes de PVC, y mejor si no necesitan pilas. Usa cargador solar SOLIO, para aparatos de microelectrónica. www.biohabitat.es
• Pilas, deposítalas en los contenedores de recogida, consulta las ubicaciones en el cartel.
• Los pañales ecológicos y mejor aun los lavables, evitan contaminantes y basura, pues los pañales son el tercer producto que mayor cantidad de basura genera. Tardan más de 500 años en degradarse También hay productos de higiene infantil más sanos y respetuosos con el M.A. www.instintomaternal.com
• La ropa de vestir y de la casa de algodón orgánico es sana para nosotros y para el planeta. www.instintomaternal.com 606048056

TRANSPORTE

• Reinventemos el uso del vehículo, se puede compartir cuando realizados los mismos desplazamientos diarios, ya hay ciudades españolas con este tipo de redes, podemos andar. También es más económico, si usamos poco el coche familiar, alquilarlo cuando lo necesitemos. Si hemos de comprar uno no olvidemos los de bajo consumo.
• Hay técnicas de conducción que reducen hasta un 20% de consumo de carburantes. www.racc.es. 1l de aceite usado de coche contamina 1.000.000 de litros de agua potable.
• La bici es una opción saludable( en ciudades poco contaminadas) y respetuosa con el M.A.
• Bicis, motos y coches eléctricos, no emiten CO2, dependiendo de la fuente de energía eléctrica, consumiremos o no energía limpia. En La Nucía tenemos una tienda www.ecoscooter.es

POR LA ASOCIACIÓN BILOLAMA, ECOALTEA

Cómo limpiar de una manera saludable respetuosa con el medio ambiente

Para la limpieza de la ropa: el detergente de las lavadoras contamina directamente las aguas y los peces del mar. Para su reemplazo, lo mejor es el jabón natural rallado (en escamas o disuelto en agua). Para optimizar el uso de energía, se aconseja lavar ropa sólo cuando se cargue completamente la lavadora (evitar lavar en máquina pocas prendas). Respecto al uso de suavizante, cabe preguntarse si es realmente necesario ocuparlo para todas las prendas, y en caso de que así sea, lo más sensato es no usar la dosis indicada por el fabricante, sino mucho menos. Ellos quieren que compres rápidamente más producto, no les interesa la salud del planeta.

Para la limpieza de la vajilla: disolver tres cucharadas de jabón rallado en un litro de agua y añadir media taza de vinagre de alcohol y el jugo de un limón. Si es necesario raspar la vajilla, añadir bicarbonato.

Para la limpieza del horno: se limpia con una mezcla de agua caliente, jabón rallado, jugo de limón (que desengrasa) y bicarbonato sódico (en caso de que sea necesario raspar).

Para la limpieza del suelo: la mezcla de jabón, agua y vinagre de la vajilla sirve también para el suelo. Para limpiar azulejos, basta un trapo humedecido en vinagre y después pasar un paño seco. Para suelos de madera, la mezcla de agua fría con un chorro de vinagre.

Para la limpieza de alfombras y moquetas: una solución de agua fría y vinagre pasada con un trapo o cepillo. Ayuda de paso a afirmar los colores. Si la alfombra está manchada, pasar el trapo húmedo, luego añadir bicarbonato sódico y finalmente aspirar.

Para la limpieza de cristales: limpiar primero con una mezcla de agua fría y jabón rallado. Luego, pasar una solución de una parte de vinagre con 4 partes de agua. Secar con un trapo limpio.

Desinfectante para el hogar: mezclar 50-100 ml. de aceite de eucalipto en un litro de agua. Pasar por las superficies a desinfectar.

Ambientador para el hogar: disolver 5 ml. de bicarbonato sódico en medio litro de agua caliente y añadir 5 ml. de jugo de limón.

Abrillantador de muebles: mezclar 5 ml. de aceite de limón con 250 ml. de aceite vegetal.

Para limpiar electrodomésticos en general: preparar una solución de bicarbonato sódico o de vinagre con agua fría.

Estos consejos pretenden ser una guía para vivir de manera más amable con el planeta, gastar menos dinero en productos innecesarios (cuya necesidad está creada por la publicidad y los medios de comunicación). Es una manera de contribuir, con un pequeño grano de arena, a la salud del planeta.